
#含胸驼背#胸闷气短 #腰背痛#瘦腰腹 任何训练前都需要松解膈肌,排浊气聚内核!每天松膈肌,全身都轻松!这个小工具人手必备,很好的代替了自己用手松解渗透不进去的地方!
发布时间:2025-09-19 09:28:58
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瘦腰腹 #肋骨外翻 #含胸驼背#腰背疼痛 #小腹突出 最大呼吸肌膈肌,任何运动都需要优先调动它!每天花10分钟去松解,呼吸360度饱满,增加各项运动表现!
2025-09-21 18:28:07
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