姐妹们!替你们试过了，生完孩子肚子大#腹直肌分离 又不知道怎么练，一定要试试这个呼吸哑铃，带负重效果会更好，选对装备效果翻倍!产后恢复 #腹式呼吸 #呼吸哑铃 #居家锻炼#逆袭

【粉丝专属】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量核心训练盆底肌瑜伽运动

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生完孩子肚子大#腹直肌分离 要做腹式呼吸但是不知道怎么做，有了这个呼吸哑铃每天做100个腹式呼吸，坚持了一段时间#腹直肌 终于恢复了

2025-07-21 20:17:46

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2025-07-22 09:18:00

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生完二胎#肚子大#腹直肌分离，一定要试一下这个，与其抬头焦虑，不如低头努力，腹式呼吸哑铃每天坚持200个，老公都说我像变了一个人#产后恢复身材 #宝妈#夏天该有的样子

2025-07-25 16:26:52

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不会腹式呼吸的姐妹看过来，用呼吸哑铃训练器每天200次，坚持两周，量腰围#瘦腰腹 #瘦肚子 #马甲线 #腹式呼吸 #呼吸训练器

2025-07-26 11:06:07

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2025-09-15 18:42:39

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千万不要小看这个动作，把背练薄，打造一字肩，开肩美背就靠它了！夏天的较量已经开始了!再懒也要练，你会感谢自律的自己!#开肩美背 #自律 #拉力器 #居家锻炼 #变美变瘦变好看

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