好好爱自己吧，别再一个人焦虑内耗了#内耗#焦虑

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请允许自己有坏情绪，不要把自己逼得太紧，你的开心才是最重要的！#情绪稳定片 #情绪舒缓片 #拒绝内耗

2025-07-18 19:46:13

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有时候，我只能用沉默来处理我的情绪 #情绪 #情绪失控 #破碎感 #焦虑 #情绪舒缓片

2025-08-01 20:57:02

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那些夜里独自消化的情绪 才是我的生活。#情绪 #情感 #焦虑 #遗憾 #情绪舒缓片

2025-08-12 20:40:58

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“散伙是人间常态，我们又有什么例外”#情绪 #失眠 #感悟 #努力每天努力一点点

2025-08-12 23:24:53

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