宝子们，今天教你们用空气炸锅做超香甜的沙地红蜜薯，步骤超简单！ 1. 先把沙地红蜜薯仔细洗净，擦干表面的水分，个头大的可以对半切开更易熟透。 2. 空气炸锅提前用200℃预热3分钟，让锅体充分升温。 3. 把处理好的红薯放进炸篮，平铺摆放不要堆叠，设置200℃烤25-30分钟，中途可以翻个面让受热更均匀。 4. 烤好后用竹签扎一下，能轻松穿透就说明熟透啦，直接取出就能享用这外焦里糯、甜到流心的烤蜜薯啦～#沙地红蜜薯 #蜜薯 #红薯 #好吃 #美食

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☀️【湖湘腊鱼块】晒透阳光的家乡味！☀️,草鱼切块，古法腌制，湖北湖南老手艺风干。鱼肉紧实带嚼劲，咸香入骨，蒸炒煎炖都巨香！咬一口鲜到眯眼，越嚼越有滋味，是寒冬里的下饭神器。地道腊货，开袋就能做，配酒配粥都绝了，想家就来一块！#好食材好味道 #美味佳肴 #美味下饭菜 #妈呀太好吃了 #舌尖上的味道

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这大桃 绝了 给大家打包发货～#优质农产品

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草原美食黄膘牛肋排 这个价到手足足的5斤哦，还送韭菜花，趁活动赶快来品尝草原美食吧！！#草原生活 #草原美食 #好吃到停不下来#黄膘牛排

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水果洋葱，新鲜现挖，富含营养价值，脆爽可口#美食推荐 #强烈推荐 #原创视频

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平时我是不爱吃苹果的，只有这种苹果我会喜欢吃，这个来自云南昭通的高原苹果，虽然它长得丑，但真的很甜！#丑苹果 #丑苹果又甜又脆 #苹果 #脆甜多汁 #好吃又营养

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孜然炭火烤的 “草原脂香”！雪花牛排切厚片刷上羊油，撒现磨孜然粒架在炭火上，油花滴在炭上冒白烟，肉面烤出焦黑纹路，咬下去先是孜然的烈，接着脂香混着烟火气在嘴里炸开，比黑椒多了份 “旷野的粗”。配杯咸奶茶，奶香压着肉腻，这口 “烤出焦边的嫩”，是露营时的草原风味复刻。#董老师 #董老师推荐 #牛排🥩 #无肉不欢 #吃出仪式感

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优[刺梨]正宗刺梨干煮水泡茶

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南日岛人家有机日晒干海带 #高泡发 #营养 #美味 #煲汤 #干海带 #干海带

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海南桥头地瓜 干面粉甜#海南桥头地瓜 #桥头地瓜 #地瓜 #海南桥头地瓜粉糯香甜#桥头富硒地瓜

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无数次推着这个大黄桃了，因为它真的太好吃了，忍不住分享给你们#烤鱼 #独角兽烤鱼 #大黄桃

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