体重大,不能做跑跳运动的,在家里选择一个软呼啦圈就可以了,不跑不跳一个动作 练全身,每天30分钟 #居家锻炼 #好身材练起来 #呼啦圈转起来 #自律#瘦下来遇见更好的自己

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发布时间:2025-08-07 21:52:24

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大成爱运动
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