产后二胎妈妈，体重暴涨身材走样!坚持滑雪机运动，从130到95，分享滑雪机训练教程和计划，大象腿、水桶腰、假胯宽妈妈臀、体态差的姐妹一起来锻炼! #减脂的一百种方式 #瘦腿提臀 #大肚腩变小蛮腰 #产后恢复 #滑雪机

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腿粗假跨宽大腿内侧赘肉多小腿肌肉外翻，腿型弯曲不直，肚子大骨盆前倾，每天坚持200个！#瘦腿提臀 #滑雪机 #暴汗燃脂瘦全身 #梨形身材腿粗 #瘦下来遇见更好的自己

2025-07-07 10:39:27

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2025-07-14 14:01:00

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2025-07-16 14:10:44

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2025-08-02 08:01:42

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