120-88/本以为滑雪机是智商税，没想到是王炸🔥坚持每天30分钟、大肚腩平了，腿不粗了，盆底肌和妈妈臀凹陷也改善了，尤其还能在家锻炼，不跑不跳！#滑雪机#瘦腿#瘦肚子#臀腿训练 #居家锻炼

德国滑雪机家用盆底肌训练器练夹腿器美腿机

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把腿练瘦需要多久 会把腿练粗吗？ #瘦腿 #自律 #健身 #直腿 #腿粗

2025-07-17 14:20:55

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别再盲目练了，超详细的滑雪机教学，这期视频千万别错过，如果你不会用滑雪机，一定要收藏好!夏天了，美腿滑雪机一定要练起#自律 #居家锻炼#翘臀不粗腿#瘦腿 #知识分享

2025-07-31 19:37:25

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每天10分钟，200-300个，腿型好看了，腿细了，臀翘了，妈妈臀也没有了#瘦腿#臀腿训练#居家锻炼#好身材练起来#小动作大作用

2025-09-04 22:24:46

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滑雪机详细教学版来啦！别看这个动作简单，每天坚持200次，腿型越来越好看了，臀翘了，妈妈臀也改善了，整个人变得更自信了#居家锻炼 #滑雪机 #一起来锻炼 #滑雪机训练

2025-07-08 11:53:53

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#一次性床单被套现在出门旅游带孩子出去玩住酒店一定要带的#一次性床单被套，压缩包装携带方便加厚得耐撕拉，干净卫生自己带的睡觉放心#出差旅行必备#带娃旅行

2025-07-14 06:50:00

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2025-07-14 06:50:00

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2025-07-14 06:50:00

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2025-07-14 06:50:00

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